結果でたら報告します〜。
管理人の美保まりです。
http://
『フィット・フォー・ライフ』については、
かなり以前から知っていたものの、
眉唾ものだなぁと思って、試すことは無かった私でしたが…
実はとても健康体の私が、少し脚がむくみが気になって、
ナターシャ・スタルヒンさんの
『食べてキレイにやせる酵素ダイエット』
（→http://
を読んだのが、ナチュラル・ハイジーンに
本格的に目覚めるきっかけとなりました。
むくみによる、若干の体重増加はあっという間に元に戻り、
ウォーキング時の体の軽さで、体調がとても良くなって
いることに、はっきりと気づくことができました。
脚が一時的にむくんだのも、ナチュラル・ハイジーンの
素晴らしさを体感するために、巧妙な仕組まれた導きなのでは？
と思わず勘ぐってしまうほどでした（笑）
それほど、私にとってはベストなタイミングで
出会った訳です。これはしっかりと試してみようと
思わざるを得ませんでした。
私もこれから、楽しい体験が出来れば、
シェアさせていただこうと思いますが、
あなたの実践経過や体験談、気づきや失敗談など
どんなささいなことでもかまいませんので、
どうぞ気軽に書き込みくださいね:*.: ．.
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『フィット・フォー・ライフ』については、
かなり以前から知っていたものの、
眉唾ものだなぁと思って、試すことは無かった私でしたが…
実はとても健康体の私が、少し脚がむくみが気になって、
ナターシャ・スタルヒンさんの
『食べてキレイにやせる酵素ダイエット』
（→http://
を読んだのが、ナチュラル・ハイジーンに
本格的に目覚めるきっかけとなりました。
むくみによる、若干の体重増加はあっという間に元に戻り、
ウォーキング時の体の軽さで、体調がとても良くなって
いることに、はっきりと気づくことができました。
脚が一時的にむくんだのも、ナチュラル・ハイジーンの
素晴らしさを体感するために、巧妙な仕組まれた導きなのでは？
と思わず勘ぐってしまうほどでした（笑）
それほど、私にとってはベストなタイミングで
出会った訳です。これはしっかりと試してみようと
思わざるを得ませんでした。
私もこれから、楽しい体験が出来れば、
シェアさせていただこうと思いますが、
あなたの実践経過や体験談、気づきや失敗談など
どんなささいなことでもかまいませんので、
どうぞ気軽に書き込みくださいね:*.: ．.
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コメント(17)
cocozoさん、いつも素敵な体験を
シェアしてくださってありがとうございます:*.: ．.
胃カメラで、ナチュラル・ハイジーンの素晴らしさを
改めて実感されたんなんてすごいですね！
私も体感として良さを感じていたことが
献血をしたときに、数値に表れていて
思わずニッコリでしたよ(^o^)
私も体が敏感になったせいか、子どもにつきあって
一緒にお菓子などを食べると、どうも頭が
ぼんやりするのを感じるんです。
それで、いけないいけないって気を引き締めては
進んでいるところです。
ご家族も疲れにくくなったそうで、
本当に良かったですね！
何よりも実行力の賜物ですものね:*.: ．.
これからも、ナチュラル・ハイジーンを
楽しみましょうね☆..:*・:..:
シェアしてくださってありがとうございます:*.: ．.
胃カメラで、ナチュラル・ハイジーンの素晴らしさを
改めて実感されたんなんてすごいですね！
私も体感として良さを感じていたことが
献血をしたときに、数値に表れていて
思わずニッコリでしたよ(^o^)
私も体が敏感になったせいか、子どもにつきあって
一緒にお菓子などを食べると、どうも頭が
ぼんやりするのを感じるんです。
それで、いけないいけないって気を引き締めては
進んでいるところです。
ご家族も疲れにくくなったそうで、
本当に良かったですね！
何よりも実行力の賜物ですものね:*.: ．.
これからも、ナチュラル・ハイジーンを
楽しみましょうね☆..:*・:..:
ミーメイ☆さん、素晴らしい体験を
シェアしてくださってありがとうございます。
白砂糖の害って、本当にこわいですよね。
私自身も、同じ体験をしたものですからよくわかります。
母親にこういう知識があることって
何より子どもさんにとって、大きな財産ですよね。
私が中学生の頃、家の中にお菓子がたくさんあって
まだ子どもですから、お腹をすかせて帰ってくると、
食事まで待てずに、ついお菓子や菓子パンに手が伸びていました。
そのために、私は中学生の時、体調だけでなく、
精神的にもトラブルを抱えてしまいました。
ミーメイさんの子どもさんはお幸せですね。
ピカピカのかわいい娘さんに成長されることでしょうね！
シェアしてくださってありがとうございます。
白砂糖の害って、本当にこわいですよね。
私自身も、同じ体験をしたものですからよくわかります。
母親にこういう知識があることって
何より子どもさんにとって、大きな財産ですよね。
私が中学生の頃、家の中にお菓子がたくさんあって
まだ子どもですから、お腹をすかせて帰ってくると、
食事まで待てずに、ついお菓子や菓子パンに手が伸びていました。
そのために、私は中学生の時、体調だけでなく、
精神的にもトラブルを抱えてしまいました。
ミーメイさんの子どもさんはお幸せですね。
ピカピカのかわいい娘さんに成長されることでしょうね！
HAPPY_LIFEさん、素敵な体験談をシェアしてくださって
ありがとうございます:*.: ．.
>毎朝、果物生活を２ヶ月続けたら、体重が5kgほど落ちて適正体重に
>そこからはキープです。もちろん、体調もいいです。
すごいですね！
２ヶ月間続けられる精神力も素晴らしいですね:*.: ．
もうすっかり生活の一部となられたことでしょうね。
私は最初、果物を摂る習慣が無かったので、
油断すると普通の生活に戻りそうになるところを
コントロールするのが少し大変でした。
母も『フィット・フォー・ライフ』を始めてからすこぶる体調が良く
一時期、難病指定されていた病気で入院していた人とは
とても思えないほどの健康体なんですよ。
これからも細く長く、楽しく続けていきたいですね！！
ありがとうございます:*.: ．.
>毎朝、果物生活を２ヶ月続けたら、体重が5kgほど落ちて適正体重に
>そこからはキープです。もちろん、体調もいいです。
すごいですね！
２ヶ月間続けられる精神力も素晴らしいですね:*.: ．
もうすっかり生活の一部となられたことでしょうね。
私は最初、果物を摂る習慣が無かったので、
油断すると普通の生活に戻りそうになるところを
コントロールするのが少し大変でした。
母も『フィット・フォー・ライフ』を始めてからすこぶる体調が良く
一時期、難病指定されていた病気で入院していた人とは
とても思えないほどの健康体なんですよ。
これからも細く長く、楽しく続けていきたいですね！！
はじめましてよっしーと申します。
今年に入って、ジェームススキナーさんの本を経由し、このフィット・フォー・ライフの本にたどり着き実践してみました。
完璧とはいえませんが、フルーツや野菜中心、食べあわせに気をつけてはじめてみたところ、２日目にはすでに体が軽く感じ、疲れもそんなに感じなくなりました。
恥ずかしい話しながら、ここ一年くらいおなかが張って、おならが頻繁にでるような感じでしたがまったく、なくなりました。
以前はおなかで食べ物が腐ってたんでしょうね、、、（汚くてすみません）
そして、もっと驚いたことに長年悩みの種であった、アレルギー性鼻炎がなくなりました。
いつも鼻のとおりが悪く、口でしか呼吸をすることができない状況でしたが、２日の朝、鼻から普通に呼吸できることに、すごくびっくりしました。。
本当にうれしいです。
これは、牛乳やカフェイン摂取をやめたことも関係してるでしょうね。
もともと太ってはいませんが、顔はすっきりしてきました。
もう、この生活を変えることはできないです。
それほど、フィット・フォー・ライフは抜群です。
みんなに教えたいです。
今年に入って、ジェームススキナーさんの本を経由し、このフィット・フォー・ライフの本にたどり着き実践してみました。
完璧とはいえませんが、フルーツや野菜中心、食べあわせに気をつけてはじめてみたところ、２日目にはすでに体が軽く感じ、疲れもそんなに感じなくなりました。
恥ずかしい話しながら、ここ一年くらいおなかが張って、おならが頻繁にでるような感じでしたがまったく、なくなりました。
以前はおなかで食べ物が腐ってたんでしょうね、、、（汚くてすみません）
そして、もっと驚いたことに長年悩みの種であった、アレルギー性鼻炎がなくなりました。
いつも鼻のとおりが悪く、口でしか呼吸をすることができない状況でしたが、２日の朝、鼻から普通に呼吸できることに、すごくびっくりしました。。
本当にうれしいです。
これは、牛乳やカフェイン摂取をやめたことも関係してるでしょうね。
もともと太ってはいませんが、顔はすっきりしてきました。
もう、この生活を変えることはできないです。
それほど、フィット・フォー・ライフは抜群です。
みんなに教えたいです。
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